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第 27 天：使用 Qi 線圈和 Aura 線圈淨化您的骨髓

昨天你開始了一個癒合過程，用氣來洗你的骨髓。

所以今天，您將利用我們的“氣線圈和靈氣線圈”放大您從骨髓洗滌練習中獲得的結果。

運動前：

第 27 天的肯定詞“大聲說出來”：

我的身體正在由內而外地癒合，我正在提高我從骨髓清洗中獲得的效果。

居中：

在開始今天的鍛煉之前，花 5 分鐘讓自己集中註意力並做腹部呼吸白色聆聽 “您選擇的任何頻率” 在氣線圈應用程序上。

練習：（時長 3 分鐘）

點擊此處觀看課程視頻並開始今天的練習.

注意：

您可以躺臥或坐姿練習本課程。
雖然不是必需的，但我們建議您使用我們的陰陽線圈系統進行此冥想。

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運動後：

從我們的 Qi Coil 應用程序截取您最喜歡的頻率，並在我們的 Facebook 群組中分享。
使用標籤#qigongchallenge和 #day27.

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Category: 氣功30天挑戰

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