Jour 26 : Nettoyage intérieur en profondeur

L'exercice d'aujourd'hui est la première étape dont vous aurez besoin pour préparer progressivement votre corps aux processus de guérison.

Et pour l'exercice d'aujourd'hui, vous utiliserez la bobine d'aura pour améliorer le résultat que vous obtenez de cet exercice.

Alors, commençons.

Pré-exercice :

Mots d'affirmation "Parlez à voix haute" pour le jour 26 :

 Je suis heureux d'avoir commencé mon processus de guérison complet et je nettoie ma moelle en utilisant l'énergie Qi.

Centrez-vous :

Prenez 5 minutes pour vous centrer et faire une respiration abdominale blanche en écoutant « Toute fréquence de votre choix » sur l'application qi coil avant de commencer l'exercice d'aujourd'hui .

Exercice : (Durée 14 minutes)

Cliquez ici pour regarder la vidéo du cours et commencer l'exercice d'aujourd'hui.

Remarque :

• Vous pouvez pratiquer cette séance en position allongée ou assise.
• Bien que cela ne soit pas obligatoire, nous vous recommandons de faire cette séance de méditation en utilisant notre Aura Coil (14" 3 Level) pour de meilleurs résultats.

Cliquez ici pour acheter notre Aura Coil (14" 3 Level). Il en reste moins de 5 en stock.

Après l'exercice :

• Répondez aux messages de trois autres personnes concernant le défi Qi gong avec des mots d'encouragement sur notre Groupe Facebook.
• Utilisez le hashtag #qigongchallenge et #day26.

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