Día 29: Mejore su alineación para transformar su vida

El ejercicio de Qi gong de hoy te ayudará a alinear el destino o propósito de tu alma para que puedas transformar tu vida y convertirte en quien estás destinado a ser.

Todos los procesos de alineación ocurrirán internamente; la alineación de su hueso, su energía y su intención.

El propósito de esta alineación es ayudarte a desarrollar fuerza interna y protegerte del peligro.

Entonces, comencemos.

Ejercicio previo:

Palabras de afirmación "Diga esto en voz alta" para el día 29:

Estoy transformando mi vida y me siento muy bien por las "Habilidades de hierro" Estoy construyendo internamente.

Centre usted mismo:

Tómate 5 minutos para centrarte y respira boca abajo escuchando "Cualquier frecuencia que elijas" en la aplicación Qi Coil antes de comenzar el ejercicio de hoy. .

Ejercicio: (duración 30 minutos)

Haga clic aquí para ver el video del curso y comenzar el ejercicio de hoy .

Después del ejercicio:

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Utilice el hashtag #qigongchallenge y # day29.