Qi Gong Übung & Meditation & Atemtraining

Qigong-Training für ein gesundes Leben 

Wenn Sie nach einem alten chinesischen System suchen, das Atmung, Massage, Visualisierung sowie Übungen umfasst, um Ihr persönliches Qi zu steuern und Ihr Immunsystem zu stärken, dann ist es Qi Gong. Atemübungen helfen dabei, den Sauerstoffgehalt des Blutes zu erhöhen und Ihr Atmungssystem zu verbessern. Qi Gong Körperübungen im QiLifeStore dienen der Fitness, der Flüssigkeitszirkulation und der Herz-Kreislauf-Gesundheit durch das Lymphsystem und die Blutgefäße.

Unsere Qi-Gong-Übung Beinhaltet:

• Pferdehaltung / QiGong-Haltung
• Schwingende Arme
• Himmel und Erde trennen
• Wellen schlagen/Erden
• Ganzkörper- / aufgehende Sonne atmen
• Qi bewegen, den Atem anregen
• Wirbelsäulenatmung / Schildkrötenatmung
• Den Himmel herunterziehen und hochziehen
• Energie zirkulieren
• Aus dem Herzzentrum herausdrücken

Qigong-Training

Wir bieten das beste Qigong-Training das hilft, Geist, Atmung und den ganzen Körper in Einklang zu bringen. Es füllt Ihren Körper mit neuer Heilung und macht neue Organe für eine bessere Körperkraft. Die Atmung ist ein wichtiger Kanal zwischen Geist und Körper, da sie die Energie in Ihrem Körper steuert. Frische Luft lässt Ihren Geist besser funktionieren und ein starkes Immunsystem stärkt Ihren Körper.

Sehen wir uns die 8 Qigong-Atmung Methoden an, die unten aufgeführt sind, um Ihre Körperbewegung zu verbessern:

• Reinigender Atem
• Füllender Atem
• Qi-Druckatem
• Gate-Atmung
• Goldene Elixir-Atmung
• Uratem
• Traditionelle mikrokosmische Umlaufbahn
• Ansaugmethode

Im QiLifeStore bieten wir auch die besten Techniken für die Qigong-Meditation, die das Bewusstsein deines Körpers heben und die Emotionen kontrollieren können, die Probleme wie unregelmäßiger Qi-Fluss und Herzfunktionsstörungen verursachen.