Exercice Qi gong & Méditation & Entraînement à la respiration

Entraînement de Qi Gong pour une vie saine 

Si vous recherchez un ancien système chinois qui contient la respiration, le massage, la visualisation ainsi que des exercices pour gérer votre Qi personnel et renforcer votre système immunitaire, alors c'est le Qi Gong. Les exercices de respiration aident à augmenter le niveau d'oxygène du sang et à améliorer votre système respiratoire. Qi gong les exercices physiques chez QiLifeStore sont destinés à la forme physique, à la circulation des fluides et à la santé cardiovasculaire à travers le système lymphatique et les vaisseaux sanguins.

Notre Exercice de Qi gong Comprend :

• Position du cheval/Position QiGong
• Bras de balayage
• Séparer le ciel et la terre
• Faire des vagues/Mise à la terre
• Respirer tout le corps/le soleil levant
• Mouvement Qi, poussant le souffle
• Respiration vertébrale / Respiration de tortue
• Abattre et élever les cieux
• Circuler l'énergie
• Poussée du centre du cœur

Entraînement de Qi Gong

Nous proposons la meilleure entraînement de Qi Gong qui aide à harmoniser votre esprit, votre respiration et votre corps tout entier. Il remplit votre corps d'une nouvelle guérison et crée de nouveaux organes pour une meilleure force corporelle. La respiration est un canal vital entre votre esprit et votre corps car elle contrôle l'énergie de votre corps. L'air frais permet à votre esprit de mieux fonctionner et un système immunitaire fort renforce votre corps.

Examinons les 8 méthodes de respiration du Qi Gong énumérées ci-dessous pour améliorer les mouvements de votre corps :

• Souffle purifiant
• Souffle rempli
• Souffle de pression Qi
• Respiration par la porte
• Souffle d'élixir d'or
• Souffle primordial
• Orbite microcosmique traditionnelle
• Méthode de respiration par aspiration

Chez QiLifeStore, nous proposons également les meilleures techniques de méditation Qi Gong qui élève la conscience de votre corps et contrôle les émotions qui peuvent créer des problèmes comme un flux de Qi irrégulier et des dysfonctionnements cardiaques.