Tag 30: Aktivierung des Organmeridians
Diese Routine aktiviert die Meridiane Ihrer Organe, damit Ihre Qi-Energie reibungslos durch diese Meridiane fließen kann. Die QiGong-Übung wird ...
Tag 29: Aktivieren Sie Ihre Qi-Energie früh am Morgen, um Ihren Tag zu verbessern.
In der Meditationssitzung vom Vortag hast du dich erfolgreich auf die Energie konzentriert, die durch deinen Körper fließt.
Das bedeutet, Sie haben...
Tag 28: QiGong-Praxis für optimale Meditation.
Wenn Sie sich dem Ende der QiGong-Herausforderung nähern, müssen Sie Ihre kurzen Meditationssitzungen perfektionieren, damit Sie sich jederzeit...
Tag 27: Linderung von Angstzuständen und Optimierung Ihres Schlafs.
Wenn Sie einen guten Schlaf bekommen und Ihren Geist reformieren möchten, um auf natürliche Weise ruhig zu werden, wird diese entspannende QiGo...
Tag 26: Aktiviere deine Zirbeldrüsen mit Qi-Energie
Ihre Zirbeldrüse ist das Tor zu allen psychischen Dingen.
Wenn Sie Ihre Zirbeldrüse aktivieren, erfahren Sie eine viel tiefere Verbindung zum ...
Tag 24: Sich auf Ihren wahren Zweck ausrichten
Wir alle haben unterschiedliche Träume und Ziele, die wir in unserem Leben erreichen wollen.
Es könnte sein:
Werde zum Glücksbringer im Leben...
Tag 23: Die positive Energie um deine Chakren zirkulieren lassen
Dein Körper, Geist, Seele und Geist sind mächtige Einzelkräfte deines gesamten Seins. Wenn du positive Energien um ihn herum zirkulierst, wirst...
Tag 22: Verlagern Sie Ihre Qi-Energie auf Ihr drittes Auge und Ihre Kronen-Chakren
Es ist unglaublich, wie du es gemeistert hast, deine Energie jederzeit hochzuladen.
Heute lernst du, deine Energie noch mehr zu steigern, indem...
Tag 21: Steigern Sie Ihre Qi-Energie in Ihrem Körper auf
Gestern hast du es geschafft, dein Kronenchakra mit deinem Solarplexus zu verbinden.
Heute werden Sie also Ihre Energie aufpumpen, indem Sie Ih...
Tag 11: Qi Gong Langsame Kniebeuge-Übung
Die heutige Sitzung konzentriert sich auf das Training der Waden-, Bein- und Rückenmuskulatur.
So sehr die heutige Übung die Muskeln stärkt, die...
30 Tage Qi Gong Meditation Transformation Challenge
Vorbereitung Ihrer Denkweise
In den nächsten 30 Tagen wirst du in ein höheres Bewusstsein reisen, deine übermenschlichen Fähigkeiten freisetzen un...
Tag 6: Reise zum "Tiny Space" deines Herzens
Bevor Sie mit der heutigen Sitzung fortfahren, müssen Sie wissen, dass Sie großartige Leistungen erbringen.
Nachdem Sie die Routine durchlaufen u...
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